俗話有云「家有一老，如有一寶」，但年過30的足球員仍想馳騁球場就要識用腦！像上月中助晨曦擊敗南華捧走銀牌的中場黃鎮宇，雖年屆34歲，身體機能不復當年勇，惟懂得在場內外作適當調節，加上永不磨滅的比賽心態，足令宇哥寶刀未老！
18歲於愉園出道的宇哥，在甲組打滾近16年，上月中的銀牌決賽後備上陣表現拼搏，最終帶領晨曦互射12碼擊敗南華。能在綠茵場馳騁多年，宇哥直言全因享受足球的心態未變。
宇哥說︰「隨着年紀增長，身體機能恢復確比以往慢，所以教練對我有特別安排；好像操練不能與其他年輕隊友一樣劇烈，上陣時間也不可太長，否則恢復時間不足，恐弄巧反拙。但只要教練派我上場，我一定會盡全力，心態戰勝一切。」
飲食方面，宇哥表示沒任何防老秘訣，都像普通運動員一樣於賽前多吃澱粉質食物，增加能量；惟他強調私生活檢點對延長足球生涯有影響︰「雖然傑斯早前爆出負面新聞，但相信他平日的私生活也不會太差，否則很難長期保持良好狀態。」本報記者