【本報訊】椎間盤退化引起的腰痛問題，可嚴重影響生活及工作。現年33歲的鄺先生身高1.83米，體重有108公斤（約237磅），BMI指數高達32.3，屬肥胖一族。他早於22歲開始受腰痛問題困擾，當時已發現椎間盤退化，「試過痛到起唔到身，要瞓係張床兩個鐘，等條腰冇咁痛，先至勉強落到床去睇醫生」。
鄺先生任職倉務文員，因腰痛問題平均每年需請約10日病假，「好彩公司好，唔係都唔知點交代」。他坦言，投身工作後缺少運動，令體重直線上升，出現腰痛問題後，曾試做運動減肥，但跑步10分鐘後，因腳部無法負荷，痛楚不適惟有放棄。因少運動，體重飆升，過去五年間增加17磅，令椎間盤退化加劇，目前需接受物理治療，並戒吃油膩食物幫助減磅。