Stephy的來信繼續：「我嘗試過用金銀花煲水浸手止癢，但對我沒有功效。之後開始試布緯食療。
早餐：2湯匙plainyogurt（原味乳酪），（要注意糖的成分，有很多原味乳酪其實加了很多很多糖，有的100g可加10g以上的糖！）+1茶匙亞麻籽+5湯匙6GrainMuesli（我買的是德國牌子，Viola，百佳等超市有售$49.9，1000g，它當中都有亞麻籽，而且還有芝麻、葵花籽、全穀粒片等等有益的穀麥類）。
吃了3-4天，濕疹已大有改善，早前因人在加拿大，天氣太乾而使濕疹惡化的地方，慢慢由龜裂轉至癒合，之後我再發現，吃了亞麻籽後，很快便可入睡，睡眠質素也大有改善，完全是意料之外。對個女孩子來說，還有一樣意外驚喜，就是皮膚變得更有光澤和少了暗粒！即使現在我沒有特別去戒口，濕疹都沒有轉壞。另外，我之前的大便都不清爽，現在已正常，我猜，我的腸胃也因此受惠了。」
謝謝Stephy的分享！
布緯食療在實戰的過程中開始有了成績，也有了變化，Stephy用的是亞麻籽、原味乳酪、加含有亞麻籽的「6GrainMuesli」，（六穀麥混合Muesli，不知道怎麼翻譯，超市一定有）。我建議除非萬不得已，不要隨便改布緯食療，特別是癌症人。