青少年沉迷發手機短訊除會增加患上「短訊指」（texter'sthumb）的風險，更會影響個人成長。加拿大一項研究發現，每日最多發出及接收逾300個短訊的大學生較短視及膚淺，對人生的規劃與反思均不及正常使用短訊的學生，愛發短訊的學生也較物質主義，雖然滿腦子發達想法，卻缺乏賺錢能力。
溫尼伯大學（UniversityofWinnipeg）一項五年研究，逾2,200名18至22歲的心理學系學生參加，發現越來越多人將手機短訊視為與親友聯絡的最重要工具，比率由06年的51%，上升至2010年的72%。學生發出與接收的訊息也越來越多，三成人每日接收及發出逾200個訊息，更有12%人每日有逾300個訊息。參與研究的學生需同時填寫三份性格分析的問卷，結果發現最愛發短訊的學生，既缺乏長遠人生規劃，也不愛反思，較被動及膚淺。