本周末氣溫開始回暖，可以想像今早在維園的場面，陽光普照，人人笑口長開；赤膊的恐怕很少，但赤着雙腳來鬆一口氣的應該很多。辛苦了那十隻腳指頭，我們又大步檻過了一個馬拉松。
執筆之際正是早一日的上午，輕舒腳頭走了兩圈後，坐在一份早餐前看報紙A叠；只是越揭越不想看下去，有種衝動想走出去又跑多兩圈好過。我們的世界就是充斥着仇恨對怨憤嗎？每一版的新聞都在告訴我是的是的，惟有走在路上，一花一草一燈一豹一狗，都不斷提醒我，不是不是，世界還有很多窩心的事……
已過世的跑步哲學家喬治希恩說過：「我跑步的年月裏，從來不曾動怒過。」跑步令人祥和，是因為身心俱疲嗎？也許是因為腦裏想着美好東西，所以負面的自然地被放下。
沒有人這麼笨吧，身體在受盡煎熬時還在腦袋裏折磨自己嗎？身體在運動時會排出令人興奮的安多芬，所以腦袋裏也會投影出一張張興奮的畫面吧！真有趣，身體會痛苦，心靈反而會快樂。
早餐吃了一半，A叠還未揭完，終於看到了一篇令人感動的文章，話說有位有心人，多年來四出搜尋戰爭中那些不幸戰士所留下的遺書；這些遺書的共通點是字數不多，但充滿了愛，「我願意用10年壽命，換取再見妳和女兒的幾秒鐘……」「即使我已逝，並不代表我會離開你，我一直都在……」戰爭可能是人類最愚蠢的發明，為甚麼我們讀書學歷史時，沒有讀過這些戰士的書簡呢？
跑步不是去死，在那段路程裏，浮現在我眼前的，都是我最珍惜的人；毋須在賽前錄低打氣片段，腦中也會自然剪輯出這個畫面。打氣的不只家人，還有朋友、同事、以及那些你愛過的，和愛過你的，想起他們，腳下就有力，嘴邊也會笑。
喬布斯講過，死亡可能是生命裏最偉大的發明，此話何解人言人殊，然而由此路進的話，跑步可能也是最偉大的運動；透過磨練，我們記起心中有愛，有愛你的人，有你愛的人……這城市，需要愛。
文：keyman