我喜愛跑步時聽着音樂，因為一來可以分散一下疲倦身軀的注意力，二來步伐不自覺會跟隨音樂的節奏，令跑步變得輕鬆點。記得上年第一次參加半程馬拉松的賽事，賽前做足準備功夫。除了在手背上寫下每公里的目標時間外，就是準備好一個playlist。
這個playlist命名為「21km」，即是半程馬拉松的距離。歌曲總長為兩小時，則為上年半馬的目標時間，而且歌曲的次序都是特地編排，為比賽中不同時段透過音樂替自己打氣。還記得第一首歌是CAllStar的《天梯》，因為旋律比較慢，可以提醒自己起步不要太快。之後中段大多數都是美國組合「FarEastMovement」的歌，因為都是節奏較強和輕快的歌曲。到尾段就放了最愛的歌曲，還記得衝線時是聽着LadyGaga的《JustDance》。
今年當然也不例外，最近都在留意有甚麼歌要放進今年的playlist。第一首我會放《那些年》；起步的槍聲後，在漆黑的街道邊跑邊看着起步的人群一湧而上，《那些年》應該可以令我冷靜下來，找到自己的步伐。之後中段可以放古巨基的《爆了》；「別講笑憤怒爆開了，讓我爆開了，火花正燃燒」應該就是我中途的感受吧！到後段就是林峯的《Chok》；因為衝線時當然要chok一chok樣，用金曲金獎作結尾最適合！
文：蔡曉慧