台民眾大選後抑鬱

台民眾大選後抑鬱

台灣選舉落幕,不論是支持政黨獲勝還是落敗,民眾都要回復正常生活。可是,昨日不少民眾心情仍是亢奮或是鬱卒,仍被大選牽動情緒。有醫生建議民眾應該舒展筋骨,或找親友吐苦水。
選舉結果前晚公佈後,不少民眾眼見心儀的政黨、候選人落敗後,心都碎了,心情變得憂鬱。台灣宇寧身心診所院長吳佑佑則指出,選舉期間不少民眾看新聞、政論節目後會引發失眠、情緒波動等,認為民眾應適時釋放壓力及負面情緒。
醫生建議民眾關掉電視,出外散心或做點激烈戶外活動,又或者在家大掃除,舒展筋骨,也可以找政治立場相同的朋友抱怨,發洩心情,互相尋求支持與鼓勵。醫生稱,選舉結果是民主的結果,民眾都應應理性接受,調節情緒、轉移目標後,應回到正常的生活軌道。
中央社