汪東城自我催眠谷肌

汪東城自我催眠谷肌

台灣偶像汪東城最近接拍兩套偶像劇《絕對達令》及《姐姐立正向前走》,由於劇情關係,他要赤膊上陣,為免出醜,汪東城近日努力健身操弗身形,希望以最弗的一面給觀眾看。

操弗三頭肌

汪東城健身時特別注重胸肌和腹肌,故所做的動作亦針對這兩個部位,相當賣力。
此外,汪東城想操弗三頭肌,他邊做運動會邊看鏡子自我催眠說:「我已經越來越壯。」汪東城透露原來這個自我催眠的方法,是由同樣擁有健碩身形的何潤東教他,汪東城表示:「他教我,想練那一邊就想那邊肌肉會越來越大,間接可以令自己更專心,效果更好。」撰文:葉雪