美國紐約第五年舉辦年末「可喜擺脫日」，讓大家將過去一年的壞記憶：舊照片、成績表、帳單、文件、用具、債務、災難或悲痛往事……統統扔進垃圾箱或碎紙機內砸碎，好送舊迎新。
市中心這個專區，已吞噬民眾不少痛苦的負因子了。不管是否真的一一「擺脫」，至少他們的行動是積極的，對未來是充滿信心的。
其實「記憶」是世上最難割捨無形的一根線，別看它纖弱幼細，一不小心還以為已不存在──但毫無防備或不想重溫的某一刻，這根線無端被勾起，被顫動，刺激你原本平靜的神經，令你五內翻騰，欲斷難斷。它也許是壞的傷心的，但中間一定有叫人難忘之處。我們明白任何負因子都是生活的障礙，要「擺脫」，得花盡一生的力氣。
不過「擺脫日」是個提醒也是鼓舞，愛自己更要護自己，不需要它，不保留它，不要見到它，一切無形的東西，靠一下有形的手勢。緣來緣去，因果循環，每天每周每月都有些走了騰個空位出來，增加正能量。一年一度太久了吧？那麼每季一次也不錯。