新年快樂！筆者祝願大家來年身體更健康，生活更愉快！
「回顧過去，展望將來」這句話，或許是很多人的座右銘。對於本港運動員過去一年的表現，當然值得讚許，筆者盼望他們來年再創高峯，繼續為港增光。
足球方面，如果鳳凰計劃得以落實執行，相信有助本地足球的發展；若要提升香港隊的世界排名，本地足球員的體質與心理狀態，仍是關鍵的因素。
根據資料顯示：本地球員的總肌肉量，較外地球員少了約兩至三成，必須透過適當的器械訓練，改善球員的對抗性體能，以及增加蛋白質及碳水化合物等營養素的攝取量。
游泳方面，本港泳手黃鍇威及施幸余，去年在杜拜舉行的世界盃短池賽，分別在男子200米自由泳和女子100米個人混合泳奪得金牌，為本港泳壇帶來喜訊。
筆者期待香港體育學院重建後，將於今年落成的52米國際標準室內游泳池，配合先進的運動科學器材，加強分析泳手的動作，進一步提升本港泳手的成績。
單車方面，本港後起之秀陸續出現，最新的科研結果亦已經確認出，模擬高原訓練對耐力單車選手有極大的幫助，盼望體院能夠增添多部低壓艙，給予本港單車選手更全面化的科學訓練。
文：雷雄德