藥材變調味 香蒸唔怕貓

藥材變調味 香蒸唔怕貓

趁聖誕,各位蒲精連日飲酒作樂,腸胃終於頂唔順,加上滿口酒氣成隻醉貓樣,點好?今次註冊中醫師許懿清教你做幾道解酒菜,當中加入味道芳香的香樹子來蒸豆腐,清淡得來又好味,要解酒邊使飲苦茶!

記者:徐務研
攝影:伍慶泉、黃子偉
示範:註冊中醫師許懿清

解酒奇材
香樹子

又稱破布子,鹹中帶澀,可去油解膩,對酒後消化不良有極佳療效。

乾佛手絲

性味辛苦,可醒脾開胃、紓肝,為治嘔良藥,啱酒後消化不良。

枳椇子

性平,味甘,止渴除煩,消濕熱,解酒毒。

紅景天

性味寒,微苦澀,益氣活血,可令人醒神外,更可除酒後口臭。

菊花

性味甘苦凉,可疏風清熱,治頭痛、眩暈目赤,解宿醉大有幫助。

青皮

味苦辛,性溫,可疏肝破氣,消積化滯,主治肝氣鬱滯、腹酒脹。

香樹子瘦肉蒸豆腐

香樹子是台灣人常用的調味料,這菜式可解宿醉、去口苦、調整腸胃,可去除酒醉後不適,味道清淡又有層次,是解酒佳品!

材料

罐裝香樹子2湯匙、乾佛手絲3錢、瘦肉2両、香葱2棵、滑豆腐(切塊)2磚、頭抽/麻油各1茶匙

醃料:生抽1茶匙、生粉2/3茶匙、糖/白胡椒粉各1/4茶匙、米酒/麻油各1/2茶匙

做法

1.瘦肉切絲,下醃料拌勻,醃30分鐘備用。

2.乾佛手絲浸水20分鐘,隔水備用。香葱只取綠色部份,切成葱花備用。

3.佛手絲平鋪在碟底,放上豆腐、肉絲,撒上香樹子。

4.將豆腐隔水以大火蒸20分鐘,撒上葱花,淋上頭抽及麻油,蓋上蓋再蒸2分鐘即成。

貼士

若用乾的香樹子,可先浸水30分鐘,再用鹽略醃即可。

芫荽魚片白蘿蔔枳椇子湯

喝完酒,滿身酒氣,一吐氣便是酒氣熏天,伴侶頂唔順?做這道湯水解酒,可清熱降火,去口臭!

材料

芫荽1両、鯇魚件4両、白蘿蔔(去皮切薄片)1斤、枳椇子5錢、生薑4片、鹽少許、胡椒粉1/3茶匙、水適量

做法

1.芫荽連根洗淨,切成約11/2吋長段;枳椇子浸水20分鐘,隔水後用泡茶袋袋好。

2.鯇魚切薄片,下胡椒粉略醃。燒熱鑊落油,下魚片略煎,抹掉油份。

3.煲內下水、枳椇子、生薑、白蘿蔔煮滾,用細火煮20分鐘,下鯇魚片及芫荽,蓋上蓋煮20分鐘,取出枳椇子包棄去,下鹽即成。

紅景天雪梨玄米茶

玄米茶可促進腸道蠕動,治消化不良,加上不同藥材,可治酒後頭痛口乾、喉涸口臭!

材料

紅景天3錢、雪梨(去芯切塊)2個、花旗參1/2両、菊花2錢、青皮11/2錢、玄米茶包2個、水3碗

做法

1.菊花、花旗參、紅景天、青皮分別浸水10分鐘,隔水備用。

2.煲內加水、紅景天、雪梨、青皮煲滾,轉中慢火煮30分鐘,下花旗參、菊花、玄米茶包煮3分鐘,熄火後焗片刻,隔渣取茶即成。