慢性病患者及照顧者或多或少把時間及心力都放在病理照顧上，而忽略了生活情趣及質素。其實在病患的陰霾下，患者及照顧者更要生活的調適，保留未患病前的生活形態及有能量面對疾病帶來的挑戰。
租一套心愛的電影回家一齊欣賞、到最新開的商場閒逛、到附近書局蹓躂、找間簡單但寧靜的茶餐廳嘆頓下午茶、到碼頭欣賞遠處的燈塔、到附近公園賞月及探訪老朋友等，都是日常生活的調適方法。如無能力做到上述事情，可找「照顧者互助支援平台」的過來人義工一償心願，義工能感受慢性病患者生活質素的重要性，很樂意為患者尋回生活情趣。照顧者互助支援平台查詢電話：27943010；香港復康會電話：31432800