孩子太胖怎麼辦？與其逼他減肥不如天天給他吃早餐。台灣國立陽明大學學校衞生研究中心與基隆市合作，針對當地1,300多名小四學童減肥實驗計劃，發現想幫胖子甩肉（圖），不應用「減法」，應用鼓勵的「加法」，鼓勵孩子每天吃早餐並多吃蔬果。
該實驗把學童分為實驗組與對照組，實驗組每天都要達到吃早餐、吃足五種蔬果、每天運動30分鐘、睡足8小時等健康行為當評量目標。四個月後，實驗組過重或肥胖的比例減少0.7%，身高方面平均長高1.7厘米，比對照組的同齡孩子平均多長了0.8厘米。研究中心主任劉影梅強調，小孩子只要體重持平，隨身體長高的同時，肥胖比例都會下降。
台灣《蘋果日報》