「年輕時，只要高興，沒有什麼不可以；年紀大了，是只要可以，沒有什麼不高興。」這真是形容老年人生理心理狀況的傳神貼切金句，據說是被稱為「寶爺」的上海作家何平所創。
老年人的生理反應，多同年輕人相反，有人概括有以下特徵：
1，你記得二十年前早餐吃什麼，但不記得昨天早餐吃什麼；2，你看遠的東西不用戴眼鏡，但看近的東西要戴眼鏡；3，你哭的時候沒有眼淚，笑的時候有眼淚；4，你躺在床上睡不着，坐在椅子上會睡着；5，你的小便越來越頻繁，大便卻越來越困難。
除了第三點我還不顯著之外，其他各點好像都有了。有的來得早一點，如戴老花鏡；有的晚一點，如忘記近事記得往事。生理的變化決定心理的反應。當許多事都力不從心時，凡是可以做的事，都會高興去做。這個「可以」，當然包括時間金錢在內。比如要去那裏見一個有趣的人，只要可以也就沒有什麼不高興地去了。一些不必要的湊別人熱鬧的聚會，以前大概不會參加的，現在只要可以，也高興地去了。可以，對上年紀的人來說，很重要。可以做的事就是高興的事。因為許多事情都力不從心，不可以做了。
年輕時正相反。那時是爬山、遠足、玩過山車，甚至吸兩口大麻，只要高興都可以做；向報刊投稿，主動上前自我介紹交朋友，都會做，老來就放不下臉，變成不可以啦。
有人發出「老男人感慨」，對許多生理改變慨嘆，想當年如何如何，到如今怎樣怎樣。我覺得慨嘆無謂，有可以做的事就高興地去做吧，「知天命」，不強求，順其自然，就是完整的人生。