運動非年輕人專利，長者透過比賽，能使身心健康和促進友誼。91歲的卿婆婆雖年紀老邁，仍不斷參與社區活動、學習新知識，曾獲頒「終身學習獎勵計劃」獎項。去年，她再度參加硬地滾球比賽，更勇奪女子組亞軍。博愛醫院陳士修紀念社會服務中心舉辦的「長者運動競技日」，提倡老有所為，獲蘋果日報慈善基金撥款近1萬元推行。
半世紀前卿婆婆來港與夫團聚，曾做過酒樓雜工、車衣及耕種。孩子都長大成人，老伴在20年前患病離世，剩她與孻女同住。曾以耕種維生的她，已養成早睡早起的習慣，還每天到公園做運動。比賽獲獎，家人快樂地與她一同分享喜悅。
舒展關節腦筋靈活
年輕時為籃球健將及體育導師的陳伯，已95歲，平日熱愛收看籃球賽事，參與籃球運動使他腦筋靈活及手腳關節獲得舒展。自妻子過世後，因兒孫忙於工作，陳伯過着獨居生活。今次是陳伯再度參加此競技比賽，他認為參賽者應全情投入參與，是運動員應有的態度與精神，獲獎與否並不重要。義工阿薇和阿妹均表示，最開心能替社會出一分力，又可學習長者堅毅的精神。阿妹說：「做義工最大嘅收穫，係可以由閱歷豐富嘅長者身上學到好多書本上冇嘅知識，最緊要係錢都買唔到」。
中心服務經理溫健明表示，為推動敬愛長者文化、關懷長者和響應政府每年11月第三周的長者日，「長者運動競技日」已舉辦了四屆，運動包括乒乓球運送、擲豆袋入圈、膠標槍擲遠、夾乒乓球及硬地滾球等，助長者舒展骨骼和了解運動的好處。是次活動招募了20名婦女義工，預計長者約有300人次受惠。
「社福機構專戶」捐款編號S0006
網上捐款： http://charity.appledaily.com.hk/donate
蘋果日報慈善基金
電話：29908688
傳真：37112468
電郵：mailto:[email protected]
網址： http://charity.appledaily.com.hk
蘋果日報慈善基金乃根據《稅務條例》第88條獲豁免繳稅的慈善機構
收捐款戶口
恒生銀行：368-006565-001
中國銀行：012-898-00067655
滙豐銀行：580-198836-001
渣打銀行：447-0-667059-3