紮腳乃古中國陋習，小女孩發育期間以布條纏足，以致人身體長大而腳不長，目的是一雙三寸金蓮，可以奇怪地取悅古代男人而被視為高貴和性感。
遠在千百里外的巴布亞新幾內亞（PapuaNewGuinea）群島並沒有紮腳，卻有紮頭。居住於NewBritain（新英倫）小島的ARAWE族人有一奇怪喜好，他們視圓筒形頭骨為美麗，故此孩子自小頭骨未硬化時便以布條緊緊地紮頭，原本向後生長的後腦骨（OCCIPITALBONE）轉向天空發展，結果是長大後有像電影星球人一般的CONEHEAD（圓筒頭）。雖只能從博物館中見聞此許頭骨，但不難想像孩童紮頭時之苦楚。
東方紮腳，蠻方紮頭，何解？
主要原因，唯美是也。未必是自己覺美，而是為了別人覺得自己美。
當社會或社會某階層視身體某形態為美麗，自然便有社會成員僭建改造身體，務求達到「美麗」後果。古代如此，現代也如此。我們絕對視紮腳紮頭為原始和不人道，因這行為並非兒童自願也會令他們長期受痛苦，可是父母忍心讓自己愛兒愛女經歷苦楚也出自好意，希望兒女長大能成為長頭俊男或細腳美女──起碼是某些人眼中的俊男美女。
再說現代人心態也相差不遠，同樣是希望達到社會所定的美麗標準，乳房大細便是最佳例子，不知哪時開始，大乳房被視為美麗性感。人們更冠以「豪乳」美言，而小乳房則被貶為「貧乳」，貧者心有不甘便找醫生進行僭建改造，ACup改為CCup，CCup還不夠便改ECup，目的是要那些男人驚叫一句：「正呀！」
當然現代科學進步，僭建隆胸不會太痛，但後遺症也相當，輕則是發炎紅腫穿水袋等，重則是脊骨受損甚至癌症。付出代價，得到是狗男人的「正呀！」值嗎？
女為悅己者容，「悅」是喜悅愛悅，是真心喜歡自己的人；而非「閱」，即閱看觀賞。為悅己者而修飾儀容勉強說得上合理，單為「閱」己者而僭建改造，這絕對不值得。
現代人不會紮腳紮頭，但豐胸改鼻拉臉皮卻極之尋常。若你正面對這許決定，請緊記是「悅己」，不是「閱己」。
中文大學臨床腫瘤學系教授 莫樹錦