東龍洲面積不大，樹木矮小。旅遊專家指出，前往東龍洲遊覽必須帶備足夠食水，不時補充水份，同時要用帽或雨傘遮擋猛烈陽光，以防中暑。
香港郊野活動聯會發言人陳錫恩指出，東龍洲山路不難行，島嶼面積不大，樹木矮小，旅遊人士暴露於陽光下的時間很長，故此必須帶備足夠食水，每活動約20分鐘便要喝一口水，保持口腔濕潤，不要等到口乾才喝水。
有汗變無汗 中暑徵兆
步行時用帽或雨傘遮擋陽光，也是防止中暑的方法之一，當感到心跳急速、輕微頭暈、皮膚見紅、有汗變無汗等情況，便要加倍注意，這些都是中暑的徵兆。陳錫恩建議，安排郊野活動要預留足夠休息時間，攀爬斜坡亦要注意環境是否安全。
東龍洲有不少旅遊熱點，其中一處炮台古蹟乃為防海盜而建，約有兩百多年歷史。《蘋果》記者