上星期日偶然在電視上看到香港小姐競選決賽，見到各位佳麗穿起高高的高跟鞋。表面上，高跟鞋與筆者從事的運動科學，拉不上甚麼關係。不過，原來分析穿着高跟鞋走路時的動作變化，也是運動科學其中的一個研究範疇，這就是「生物力學」。為何香港小姐總要穿上高跟鞋出場呢？答案顯然十分簡單，就是高跟鞋可以讓她們展現出更濃厚的迷人魅力。事實上，生物力學卻可以給予一個科學的解釋理由。
人體在正常走路時候的動作，是腳踭位置先觸及地面，繼而到腳板，然後到前腳掌，小腿肌肉收縮產生後蹬動作，推進人體向前移動，整個動作的過程需要配合人體的重心，由後向前方轉移，才完成走路的動作。可是，當穿上了高跟鞋後，以上走路的重心轉移方式，力學上卻產生明顯的變化。由於高跟鞋的鞋踭十分高，而且鞋踭的支撐面積非常小，於是當腳踭着地時，人體難以維持良好的平衡狀態，身體的重心便自然會迅速向前移動，這樣的改變增加了盆骨及髖關節的擺動，走起路來令人覺得婀娜多姿，或許這是吸引男士們視線的原因。
研究顯示，長期穿着高跟鞋對下肢健康造成障礙，例如骨盆前傾、脊柱彎曲增大、腰椎和頸椎受壓等癥狀。
文：雷雄德