【本報訊】「瞓極都唔夠」、肌肉疼痛、經常頭痛，可能已患上慢性疲勞綜合症。此症成因不明，中醫認為氣功才能治標又治本。
港大行為健康教研中心副總監吳兆文指慢性疲勞綜合症十分普遍，在近300萬名20至50歲打工仔中，6.4%即最多有近19萬人患此症。患者持續六個月在沒有明確原因下感疲勞；亦會出現短期記憶力和集中力下降、睡醒後精力無法恢復、多處關節痛、肌肉疼痛、運動後持續24小時以上感疲勞、咽喉疼痛、按壓頸和腋下淋巴位置時感痛楚、出現跟以往不同形式和程度的頭痛等病徵。
他續稱，氣功是古老自療運動，能全面調身、調心和調息，紓解都市人過度緊張生活帶來的血虛氣弱。中國香港健身氣功總會教練田小平表示，都市人「坐得多」，容易壓住呼吸系統、消化系統、排泄系統，令氣血不通；透過氣功可打通經絡，補充元氣。每日練習15至30分鐘八段錦，即可強身健體，適合15至80歲人士。
港大招募患者作研究
香港大學下月進行八段錦氣功治療慢性疲勞綜合症臨床研究，招募150名20至50歲患者免費參加為期兩個月的八段錦氣功課程，然後進行對照研究。有疲勞症狀市民可於本月15日或之前，上網到 http://cbh.hku.hk/填寫問卷。