【本報訊】天文台在昨日「大暑」發出酷熱天氣警告。昨日市區最高氣溫攝氏32.5度，部份地區如上水更錄得高達34.4度，黃大仙34.1度，預計今明兩日持續酷熱。屯門醫院急症室顧問醫生馮顯達稱，近年全港急症室接獲中暑個案增加，包括行山人士及板間房居民，估計與全球暖化，令炎夏「熱上加熱」有關。
天文台昨日早上6時45分發出酷熱天氣警告，預計今日至本周二天氣酷熱，氣溫介乎攝氏28至33度，但一個低壓區會在本周後期影響廣東沿岸，預料本周四起至周末多雲及有雨，氣溫介乎攝氏27至31度。
多煲荷葉冬瓜湯消暑
馮顯達指，近年中暑個案多為地盤工人、行山人士、居住較侷促地方人士，如板間房。該院近月有接獲工人及行山人士早期中暑個案，病人因長時間戶外暴曬，身體出汗致流失大量水份，出現頭暈、肌肉抽筋症狀，當中無嚴重個案。他建議行山人士採取防暑措施，如帶闊邊帽子、穿淺色衣服等，若懷疑中暑，先到樹蔭下休息，其後求醫。
香港中醫師公會會長關之義指，大暑代表開始踏入最炎熱時候，最近接獲較多「感暑」個案，即夏天感冒病症，病人因暑熱容易出現喉嚨痛、咳嗽、發燒症狀。他建議市民可多煲荷葉冬瓜湯消暑，冬瓜具清熱、利尿及生津解渴作用。但身體虛弱人士，如產後婦女或夜尿頻密長者不宜多飲。西瓜及青瓜也有消暑功效。
長者安居協會昨日截至晚上7時，共有1,347人次按動平安鐘求助，其中102人身體不適入院，主要為頭暈及痛症。
預防中暑小貼士
‧穿淺色、寬鬆及通爽衣物
‧減少長程登山及遠足活動
‧戶外活動時，多飲水或電解質飲料
‧如在炎熱環境下工作，最好加設遮蔭地方
‧戶外活動最好安排在早上或黃昏後進行
‧飲荷葉冬瓜湯、吃西瓜消暑
‧如出現頭暈、肌肉抽筋及口渴等中暑症狀，立即求醫
資料來源：衞生署、中西醫