看李怡兄寫「心靈哪有具療效的雞湯」，很有同感。
心靈有病，想要療養，那鍋「雞湯」只有自己煲，除此之外，外來的「雞湯」多數無效。
這裏說的，當然是成年人的心靈。
一個成年人，什麼道理不懂？而市面流行的那些「心靈雞湯」，說的又偏偏都是大家都懂的道理。安慰也好，勵志也好，如果是個明白人的話，自己都做得到。如果是個不明白人，說了也白說。
中國人說「三十而立」，就算人到三十，在事業上無甚可立，但起碼已到了向自己負責向世事負責的階段，無論發生什麼事，自己都應負責，自己的心靈受了創，也只有自己去煲「雞湯」了。
這也是我很少勸人的原因。朋友出了什麼事，你能找出什麼他不知道的道理去勸他？能找出什麼可以令他豁然開朗的道理去慰藉他的心靈？
一個被債主逼上門來的人，你除了拿錢給他還債，說多少，都是廢話。錢債如此，命債、情債也一樣，盡在不言中，說了都是廢話。
這也是我從來不看「勵志書」的原因。但凡人活到了三十歲，志不志，「勵」不「勵」，就都是自己的事了。如果年紀一把，還要讀勵志故事振奮人生，這人生，泰半也廢了。對於一個成年人，自己的問題沒解決，別人的勸說和安慰、鼓勵，不過是「節哀順變」式的套話，說的人以為有用，是自大，聽的人感覺有用，是自己沒斷奶。