「不是只在乎輸贏，而是在乎過程及去享受過程。」這是3屆香港奧運游泳代表蔡曉慧（Sherry）的座右銘。今年3月成立「星星游泳有限公司」（STARAquatics）轉做全職游泳教練的她，坦言做教練難過做泳手，亦不知何時會教出一個泳壇星星，她最想將游泳的歡樂帶給她的泳手。記者/攝影：徐嘉華
08年開始開班授徒的Sherry，剛過去周日專程到《蘋果》大樓泳池，教授本報特刊〈體星教室〉7名幸運兒糾正泳姿，由熱身到水中授課足足一個多小時；Sherry身體力行，親身示範各動作正確姿勢，又邊游邊改善學員動作，一班年齡由8至15歲的男、女小泳手都大讚獲益良多。
Sherry：要顧及學員感受
09年香港東亞運後正式退役的Sherry說：「我記得以前放學後每天要趕去體院練水，其實好唔開心，直到入讀美國柏克萊大學，同一班校內游泳隊一齊代表學校去比賽，氣氛好好，泳手間互相支持，那時我才學識享受游水；所以我開泳會的目的，不單止想教識學員游泳，更想透過游泳，令一個人的生活態度改變，思想更正面。」
Sherry說現在做教練要一眼關七，比以前單做泳手困難。她說：「以前做泳手，只要聽從教練的指示去練水就得，現在教水，要顧及學員的感受，要看他們的反應及表情，尤其是小朋友，好快會悶，時時刻刻都要想辦法引起他們的學習興趣。」
學員有感而發
傅景康
15歲、中三
「Sherry點醒我一直改不掉的缺點，我一向有游學界，每周練足6天，但自由泳總是游到像S形，剛好Sherry提到腰要收緊，終於游到直線，好開心。」
陳楚媛
15歲、中三
「這日學了幾款改良泳式，感覺最深是在水中轉塘打觔斗那一下，之前轉來轉去都覺得好慢，Sherry提醒我打觔斗時，頭不要左右上下搖動，應用對眼向前望。」
何澤琳
13歲、中二
「這日最大感覺是蹬邊後的『流線型』，Sherry提到在牆邊蹬出去後，手腳都要直，身體會順着手指尖方向前進，感覺真是快了點。」
邊度有得學
1.STARAquatics5天游泳技術改良課程
開班日期：7月25-29日、8月1-5日、8月8-12日
主教練：蔡曉慧
地點：沙田英童中學或港島中學
費用：$2,000（5天共10小時，每班10人）
學員要求：8-15歲（能不停游畢400米混合泳）
2.STARAquatics泳班
開班日期：星期一至六
地點：九龍木球會
課程：初級班、改良班、親子班及私人教授4種
費用：團體班每堂$190-$250不等、私人班每堂$460或以上（視乎教練人選）（每次45分鐘至1小時不等）
註：詳情可瀏覽 http://www.staraquatics.com.hk
查詢電話：93110946