在日本東京電視台（TVTokyo）一個深宵節目，一名俏女郎裸露上身，對着鏡頭用手不停搓揉乳房……不要心邪，這不是色情節目，而是日本女護士向女觀眾示範如何自行檢查乳房（圖），一旦罹患乳癌，可以及早發現。
在示範中，女護士在鏡頭前，右手遮着雙乳乳頭，左手就在左邊乳房周圍用力搓揉，感覺一下是否有硬塊。之後，她對着鏡子，高舉雙手放到頭上，看清楚乳房是否有變形，再放低雙手，用力按按乳房周圍。最後躺在床上，重複之前的動作，感覺乳房周圍是否有硬塊。
研究報告指，30歲以上生第一胎、30歲以上未曾生育者、初經早於12歲、有近親患過乳癌等，都屬乳癌高危族，應每月定期乳房自我檢查。台灣東森新聞網