爆Like1：比堅尼踩單車　熱爆！

六月氣溫持續高企攝氐三十度以上，整裝待發的比堅尼少女，出動吧！沙灘、泳池、遊船河？比堅尼不一定要和水扯上關係，只要有陽光，他們都可一起玩遊戲，即如踩單車，只要做足安全設備，誰說陸上不可三點式？

記者：符樂
攝影：陳陶鈞
Model：Hidy、HaileyC.@GME

唔怕你撞人，最怕俾人撞

六月中已經熱辣辣，但仍然無阻一眾騎單車人士出動，眼見男士們打大赤肋，不禁想想女士何不比堅尼上陣，以換來均勻的健康蜜糖色肌膚？然而，曬還曬，凉爽歸凉爽，安全性亦不可忽視。金寶單車行負責人陳先生表示，雖然現時本港並沒有立法，強制騎單車人士佩戴安全設備，但在政府宣傳下，自動自覺的人日漸增多，或許不是全套裝備俱齊，但最起碼戴個頭盔保護自己。「並不是自己技術差、怕炒車才佩戴，而是意外發生時，別人撞向你是難以避免的。」基本單車裝備，包括用通爽物料製造的貼身上衣，以淺色為佳可加強散熱效果、附有厚墊的單車褲，可減低下體與座位磨擦所帶來的不適，以及頭盔、手套、護肘及護膝。小記於上周日，騎單車從大埔沿吐露港公路來回沙田，便因為沒有佩戴手套，換來手掌起水泡、手背被曬傷脫皮的下場。
醫療輔助隊單車義工隊成員郭先生表示，在他們執勤的日子中，每日平均有30至40宗救助個案，當中包括撞傷頭部、骨折、脫臼及中暑，最常見的意外是擦損手腳。已在單車義工隊服務四年的他，看過無數單車意外，當中最嚴重的是因中暑而休克，因此他建議單車駕駛者，務必攜帶足夠的水同行，而穿着長袖衫褲亦可減少跌撞時身體與地面的磨擦。

■醫療輔助隊單車義工隊成員郭先生

■金寶單車行負責人陳先生

■TAT單車頭盔$350

■FunCity單車套裝$380

■Mongoose護肘及護膝$128

■（左）Fox越野單車手套$288、（右）Giant羊皮單車手套$168

■附有厚墊的單車褲，連踩幾個鐘，patpat也不覺痛。

台灣早有比堅尼單車妹

在港看見單車比堅尼少女，驚嘆連連？Comeon，台灣多年前已有「比堅尼辣妹」，為撐環保，要求減碳，鼓勵騎單車，還三點式上街遊行。認為她們純粹博宣傳？那麼這隊「比基尼自行車隊」又如何？她們起初純為個人興趣，後來組織車隊，與其他志同道合者一起比堅尼單車遊，郊遊時仍不忘提醒隊友佩戴頭盔，注意安全。上月她們還參加三項鐵人賽，認真唔講得笑！

■台灣「比基尼自行車隊」去年五天環島遊，此相片攝於蘇花公路。

金寶單車行
查詢：26562336
地址：大埔廣福道139號地下

單車安全：左上右落

除了單車裝備，基本的單車駕駛技巧亦有助減少意外，例如：煞車時，先煞後輪才煞前輪，以免車身向前衝。遇到石壆時，以車輪正面上落，可避免單車因失衡而跌倒。在隧道內，車友都喜歡連人帶車往下衝，雖然政府曾勸喻在隧道內推車而行，但推車衝斜各有所好，速度懸殊更見危險；因此，還是自求多福，觀察四周最重要。另外，政府訂下單車道路使用者守則，讓市民參考，例如靠左行駛，別以為這只適用在馬路，其實在單車徑上不難發現「左上右落」的標示，這看似簡單，但仍有不少騎單車者不顧守則，左右穿插，小記採訪當天便親見數宗因「入錯線」而炒車的意外。法例規定，在單車上載客屬違法，而在黑夜或能見度低的情況下騎單車，必須在車頭亮白燈及在車尾亮紅燈，否則可被檢控。