零塑化劑 頂瓜瓜 彈彈布甸

零塑化劑 頂瓜瓜 彈彈布甸

天時暑熱,又係食瓜好時候,不過燜節瓜、煲冬瓜呢啲熱辣辣嘅菜式,唔該放埋一邊先!想消暑梗係要食西瓜盅,今次阿裳就用四款唔同嘅瓜果做甜品,連雪條布甸都有,不怕有塑化劑之餘,清甜解渴又凉透心,果然係頂瓜瓜甜品!

記者:吳韻菁 
攝影:王文忠

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今日煮腦

羅綺裳(業餘甜品廚師)

自幼喜歡做甜品,常在朋友間帶來快樂,於facebook設有《裳整餅》甜品專頁。

煮題 夏日頂瓜瓜甜品

有料到
西瓜 清熱解暑

原產自非洲,具清熱解暑、生津止渴、利尿等功效,但產婦、糖尿病患者不宜食用。未切開的西瓜可放雪櫃保存約15天。

蜜瓜 白皮更多汁

是厚皮的非網紋甜瓜,有止渴、利小便功效。新鮮成熟的蜜瓜有股香氣,太硬的則代表未熟透,瓜皮呈白色即較柔軟多汁。

橙皮 天然驅蚊

中醫指橙皮性溫,味辛微苦,有治感冒咳嗽,食慾不振,胸腹脹痛功效。它亦是天然驅蚊的好幫手。

桂花糖漿 做甜品更清香

由桂花加糖漿製造,可用來做桂花糕、桂花蜜餞等甜品,更加清香。

木瓜 加青檸汁更甜

可幫助消化、消暑潤肺,作生果食用,會帶少許苦澀味,食時可加點青檸汁,會更覺香甜。

三溫糖 帶天然焦香

是黃砂糖一種,但質地細滑,它能保留原蔗糖的礦物質及濃郁天然焦香味,比其他糖更濃甜。

蜜瓜鮮奶布甸

嫌街外的蜜瓜布甸味道太假?不如親手做吧!還可以做一層蜜瓜味一層牛奶味,味道好天然,牛奶同蜜瓜味超夾!

材料

牛奶布甸層:牛奶250克、砂糖45克、呍呢拿條1條、淡忌廉125毫升、魚膠粉5克、熱水2湯匙

蜜瓜布甸層:蜜瓜200克、砂糖50克、魚膠粉8克、熱水2湯匙、蜜瓜奶/淡忌廉各250毫升

做法

1.先做蜜瓜布甸層,蜜瓜挖肉,將一半份量切細粒備用,餘下的用攪拌機打成汁備用。

2.魚膠粉先加熱水拌勻備用。蜜瓜奶、糖混合,以小火煲至微滾,再加入魚膠粉溶液拌至溶解後熄火。

3.將蜜瓜奶混合物過篩後,加入淡忌廉、蜜瓜粒和蜜瓜汁拌勻,然後倒一半入啫喱杯中,放雪櫃雪至凝固。

4.準備牛奶布甸層,取出呍呢拿條籽,備用。魚膠粉加熱水拌勻備用。

5.開中火,將牛奶和糖煮至微滾,加入呍呢拿籽煮1分鐘,拌入魚膠溶液至煮溶熄火,然後過篩待凉。

6.將牛奶混合物加入淡忌廉攪勻,倒入已雪至凝固的蜜瓜布甸層上,再放雪櫃雪至凝固,加上裝飾即可。

貼士

切忌把整條呍呢拿條煮熟,否則味道就會有點苦。

桂花凍雜果西瓜盅

夏天到,西瓜又怎能少呢?自製一個西瓜盅,還加有桂花蒟蒻,精緻又可愛,邊睇電視邊食,就最正了!

材料

迷你西瓜1個、蜜瓜/哈密瓜各100克、蜂蜜10毫升、凍開水20毫升、冰粒適量

桂花蒟蒻:蒟蒻粉15克、桂花糖3湯匙、熱水180毫升

做法

1.蒟蒻粉、熱水混合攪拌至蒟蒻粉溶解,加入桂花糖拌勻,倒入模中,放雪櫃雪至凝固,脫模備用。

2.蜜瓜、哈密瓜挖球備用。

3.西瓜沿邊以V字形切開成狗牙邊,西瓜蓋留用。將西瓜挖出10粒西瓜球,再餘下的西瓜肉挖出備用。

4.西瓜肉、凍開水及蜂蜜用攪拌機打成西瓜汁。

5.將哈密瓜球、蜜瓜球、西瓜球、冰粒放入西瓜盅內,加入西瓜汁,最後加入雪至凝固的桂花凍,蓋上西瓜蓋做裝飾即可。

貼士

煮好的蒟蒻溶液要快手倒入模中,因蒟蒻溶液很快會凝固。

哈密瓜乳酪冰冰條

現在流行用乳酪來做雪糕,不如試吓用乳酪來做雪條,加埋哈密瓜,好香好滑,啖啖清新凉透心!

材料

哈密瓜/原味乳酪各125克、蛋黃2隻、糖50克、牛奶/淡忌廉各125毫升

做法

1.哈密瓜挖肉,將肉用攪拌機打成汁,放入雪櫃備用。

2.淡忌廉用電動打蛋器打拂至企身備用。

3.半份糖、蛋黃混合,用打蛋器打至淡黃色。

4.牛奶及餘下的糖混合,以細火煮至微滾後熄火。

5.將牛奶糖溶液分數次加入拂起蛋黃中輕輕拌勻,倒回湯鍋中,開小火煮至微滾後熄火,待凉。

6.牛奶雞蛋溶液加入乳酪、哈密瓜汁拌勻,再拌入拂起的淡忌廉,倒入模中,放冰格冷藏4小時,雪至變硬即可。

貼士

乳酪不能用生果味,一來味道不夾,二來有甜度較難控制。

木瓜鮮橙醬

想果醬更滋味,不如試吓木瓜鮮橙醬,木瓜粒粒軟腍,橙皮香甜,用來塗麪包好好味。

材料

木瓜150克、橙1個、三溫糖90克、檸檬汁1/2個、清水適量

做法

1.削出橙皮,切成幼條,加水,以中火煲15分鐘,盛起浸凍水2小時,瀝乾備用。

2.將橙肉切半,把半個橙起肉,記着要撕去白衣,備用。

3.木瓜去皮去核,將木瓜肉切成小塊備用。

4.湯鍋放入木瓜、橙肉、橙皮、三溫糖拌勻,開中火煮至軟身及糖溶解,加檸檬汁煮至呈泡泡狀即可。

5.轉大火將果醬煮至稠身,食時可伴以麪包或加水調配成木瓜鮮橙醬果汁即可。