睡眠窒息患者進食低熱量餐單，能顯著改善病情。瑞典一項研究證實，63名被診斷為中度至嚴重睡眠窒息的男性患者，年齡由30至65歲不等，患者主要屬肥胖人士。研究員要求他們一年內接受營養師指示，依從低熱量的飲食習慣，例如以低脂及低糖食品代替零食。一年後大部份均能把體重減輕，48％患者毋須再使用正氣壓的呼吸機，一成病人甚至可以脫離睡眠窒息症的一族。