「波！」阿龍一喊，將拍打中的籃球放在胸前，用力推傳給隊友青蛙，青蛙一接球，自信滿滿運球到籃底，縱身一跳，將球入網。曾屬夜青的青蛙與阿龍，參加了香港小童群益會觀塘區青少年外展社會工作隊舉辦的「夜貓深男──星級籃球訓練計劃」，透過參與正規籃球訓練，學習服從和合作，從而建立正面人生觀。
「夜貓深男──星級籃球訓練計劃」的服務對象為夜青及邊青，此計劃獲蘋果日報慈善基金撥款18,500元支持。負責計劃的外展社工張Sir及黃Sir表示，現已招募了15名東九龍區內年齡介乎15至19歲的邊青及夜青，進行12次常規訓練，為期半年。其間會舉辦一至兩場友誼賽，又會安排觀看本地甲級籃球賽事。
張Sir指，正規籃球訓練與街場籃球不同，講求隊員合作性及分工，有助隊員學習服從及與別人合作。「打街場着重個人技術，而正規籃球『五打五』，球員各自擔任後衞、中鋒同前鋒嘅角色，球員之間嘅溝通同信任好重要。另外，球員要遵守球賽規則，服從球證判決」。
「正規籃球令我變認真」
在組隊前，隊員本身彼此不認識，張Sir表示，第一次訓練時，教練要求他們傳球時要先喊對方名字，令大家熟絡起來，賽後檢討時更鼓勵隊員點出他人優勝之處，讓他們慢慢建立友誼。
張Sir分享一次有趣的經驗說：「有一次叫啲隊員去灣仔修頓球場睇大專比賽，但到咗門口又唔敢入場；有時候佢哋抱邨童心態，喺自己屋邨或者熟悉嘅環境，就大膽啲，一跳出自己嘅安全區，就變得怕醜。」黃Sir補充，會多安排隊員參與友誼賽，現正安排他們與多名20來歲的年輕核數師所組成的籃球隊對賽，一展苦練多時的籃球技術，讓他們認識不同背景和範疇的人士。
17歲隊員洋葱本身懂街頭舞蹈，惟參與球隊後，發覺自己最愛是籃球。在球場上熱身後，汗流浹背的他跟記者分享說︰「正規籃球令我變得認真。」他表示，正規的五人籃球用盡整個籃球場的空間，要多走位來接應隊友傳球，及應付對方多變的戰略攻勢，他發現跟隊友的默契十分重要，要認真合作才能勝出比賽。
是次計劃邀得本港甲一福建籃球隊助教DickeySir作教練，他笑言，這群「夜貓深男」雖然沒有專業技術，但勝在積極和有心。「第一次見佢哋時成班人柴娃娃，但佢哋落場好認真，除咗技術外，佢哋漸漸學識尊重同紀律」。
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