康文署周二公佈了推行「社區體質測試計劃」的詳情。體質測試的目的是讓市民了解自己的身體情況，並建立本港市民體質數據資料庫，尋找出市民體質與他們運動模式的關係，作為日後在政策上的改善，最終能夠提升市民的整體體質水平。其實，內地和美國早於90年代已經實施「全民健身計劃綱要」。
綜觀過去十多年港人的體質狀況，學童肥胖比20年前急升4倍；年輕人寒背越來越多；成年人高血壓及腰背痛情況加劇。是次測試計劃，目標收集10,000名3至69歲市民的體質資料用作分析，預計開支約500多萬元。
「理想體質」是指人體具有良好的身體質量，這種質量在遺傳潛力充分得以發展的基礎上，配合後天的栽培，使之能夠達到理想的人體形態結構、生理功能、心理智力和對環境之適應能力。理想體質包括有良好的身體發育、體格健全、體形勻稱、體姿正確、器官功能健康、情緒樂觀、意志堅強、對社會環境有着較強的適應能力等。
如果整體市民擁有良好的體質水平，這樣絕對可以提升社會的生產力，同時也有助減低社會的醫療開支。筆者認為，這項體質測試計劃值得支持！請緊記：「健康的體質並非與生俱來，而是須要去培養出來的。」
文：雷雄德