胖妞減54公斤變正妹

胖妞減54公斤變正妹

兩年減掉一個林志玲!台灣國立政治大學二年級學生王冠云從小不忌口,小學畢業體重就已達80公斤,常因肥胖體形被同學取笑,進而自暴自棄瘋狂吃喝,每年體重都向上增加10公斤,害自己18歲時就重達132公斤(291磅)。
後來,王冠云靠着控制自己的飲食,常做帶氧運動,兩年內成功減重54公斤,從自卑小胖妹變成了有自信、苗條健康的妙齡少女。她更計劃再花1年時間,將現在78公斤的體重減到58公斤。
日前王冠云在自己的網誌中分享瘦身心得和減重食譜,瀏覽人氣一日就破十萬,不少肥胖人士感謝她寫出自己的心聲,並表示「會更努力,懂得愛自己」。她說除了堅守「少吃多運動」的箴言外,最重要是要有承認「我真的是胖子」的勇氣,和「我真的想要改變自己」的決心。
台灣《蘋果日報》

曾重達132公斤的王冠云(左圖),成功減重54公斤後(右圖)比以前自信快樂。