出身武術世家、7歲已經跟父親習武的「南拳王」鄭家豪（圖），在練武期間也有在空閒時間踢足球，並且司職右後衞；他認為武術專攻「下盤腳力」、「爆炸力」及「重心轉向」等練習，都有助踢波踢得更準及反應更快。
武術練下盤有幫助
02年釜山亞運曾奪南拳全能銅牌的鄭家豪，11、2歲開始在香港體育學院受訓；他記得當時用在訓練下盤功夫、馬步上的時間，比練自己主項的時間更多。他說：「我記得以前跟代表隊到廣州二沙頭基地訓練，那裏的武術省隊代表，業餘時間都會跟其他球隊踢足球，他們都贏多輸少；這主要是因為武術講求馬步要穩紥穩打，而且練好多重心轉移的反應動作。足球員在比賽中也有不少突然轉向的技術動作，相信有武術根底的人會應付得好好。」
30歲的家豪現職合和公路基建有限公司項目發展主任，他說：「我踢波打右閘時，都發覺自己比其他人出腳更準，往往可以攔截到皮球、阻止對方入波。」