手一托，腳一撐，叠羅漢叠出電梯式陣型，高度足以替校工叔叔換燈泡！小女孩是屯門路德會呂祥光小學啦啦隊Kuromi的成員，這啦啦小隊在2月中舉行的「渣打馬拉松101打氣大行動啦啦隊比賽」中奪得小學組冠軍，一字馬、空手翻、叠羅漢，駕輕就熟，絕不比中學的哥哥姐姐遜色。
記者：嘉莉姐姐
攝影：Kenny哥哥
表演四大元素
啦啦隊的英文是CheerTeam，Cheer就有振奮、激勵的意思，激勵誰？當然是運動場上的健兒，因此啦啦隊的口號設計很重要，此外還要兼顧整體奪目度及整齊度，那便要結合舞蹈、跳躍、翻騰及特技動作四大元素。
1.舞蹈要有力：
啦啦隊舞蹈動作較硬朗，着重手臂動作（ArmMotions），講求力度，動作位置要精準。編排以簡潔為主，強調整齊性。
2.跳躍夠爆炸：
跳躍動作（Jumps）講求高度，要跳得高，必須具備爆炸力。
3.翻騰好衝勁：
在啦啦隊比賽中，越多翻騰（Tumbling）動作，得分越多，當中以側翻得分較高。
側翻：以身體施力在空中翻騰，全程雙手不觸地。
4.特技冇有怕：
叠羅漢最少需3位隊員：上層人（Top）、底層人（Base）及保護者（Spotter）。上層人膽子要大，底層人身體要穩，保護人則要專注以扶穩上層人。在不同比賽中，叠羅漢有不同的高度限制，如小學組多不得高於2層2段，「層」是叠羅漢的層數，一個人為一層；「段」是高度的單位，1個人直立為1段，餘此類推。
我哋好鍾意啦啦隊！
梁詠喬（五年級）：
我最愛跳舞，在啦啦隊中擔當下層人，責任就是要保護上層人不要讓她跌下來。
陳彥任（五年級）：
我喜歡啦啦隊表演有較多高難度的動作，比一般舞蹈更刺激呢。
黃卓君（四年級）：
啦啦隊表演的舞蹈動作節奏較快，練習過程很辛苦，不過得獎的一刻真的好開心。
李芷瑩（五年級）：
特技表演時，上層人感害怕，下層人就要給予鼓勵；啦啦隊還把快樂感染在場的人。
張曉晴（三年級）：
啦啦隊就是要為人打氣！記得第一次做下層人真的好累，隔天還腰痠骨痛呢。
吳子柔（一年級）：
在啦啦隊中擔當上層人，被抬上高空不覺得害怕，而且跳舞好好玩。
軟骨功 純粹熱身
原來，啦啦小隊Kuromi的成員均來自學校的舞蹈組，年紀最小的只是一年級。位位成員身體柔軟度極高，只是熱身動作，已令嘉莉姐姐看得目瞪口呆。
問：筋骨柔軟才能參加啦啦隊嗎？
鄺婉儀老師（身兼小燕子舞蹈團藝術總監）：筋骨柔軟無疑佔優，但最重要還是有適當指導及練習，具舞蹈基礎的學習起來較易上手，進步較快。現在的小孩多是獨生子女，啦啦隊講求團結性，可藉此學習群體生活呢。
