福島第一核電廠四連爆，核輻射大擴散。為防輻射感染，日本當局提醒國人應盡量留在室內，關閉冷氣或暖氣，若從戶外回家，須更換衣物，冲洗皮膚，但專家指「不要用力洗刷，因為洗刷皮膚，反而有助輻射塵粒子滲透」。
須遮蓋全身戴口罩
在核輻射超標後，日本當局呼籲民眾在室內時，應以濕毛巾蓋住口鼻；若有必要外出，須戴上口罩、穿長褲長袖衣物，盡量遮蓋全個身體，回家後更要立即換下衣物，清洗雙手、臉等有暴露在戶外的皮膚，且避免飲自來水。
法國輻射防護暨核子安全研究所（IRSN）主任古梅龍（PatrickGourmelon），也提出防輻射塵措施，最重要的三招是：撤離、逃到臨時密閉避難所和服碘片。
古梅龍提醒民眾，在冲洗身體時，「不應用力刷，因為刷皮膚反而有助輻射塵滲透」，更要避免吸煙、咬指甲或舔手指。
日本《每日新聞》