除了頻繁餘震，仙台市居民現時面對的困難，還有糧水和物資嚴重短缺。雖然政府開放體育館等設施讓民眾暫避，但提供的生活物資極少，災民每天僅獲派一、兩個飯糰和250毫升食水，便利店和超市的貨品被搶購一空。日本最大食品商日清宣佈將運送100萬包即食麪到東北災區；飲品商Suntory亦捐出36萬樽飲用水。
記者姜偉康、林社炳、王子俊仙台直擊
仙台市內不少便利店至昨日仍未營業，開門的則有人大排長龍。本報記者所見，一間便利店外持續有約50人排隊等候入內購物，但要等上大半小時，幸秩序井然。超級市場門外的空地亦有逾百人輪候，市民沒有恐慌性掃貨或囤積食物，就如平日到超市購物般，不過購物的人太多，超市貨品未及補給，部份貨架空空如也。
食店免費派牛肉
避難所提供的糧水只是附近超市的存貨，若然耗盡，大部份災民便陷入糧荒。避難所昨天起已把剩餘物資優先供應給70歲以上長者和12歲以下兒童，56歲男子今井雅志說：「兩天以來，我只獲派一塊麪包和一個飯糰。」
雖然糧食供應開始緊張，但當地市民仍守望相助，一間肉食店更免費派發牛肉，吸引數十人排隊輪候。職員稱，該店曾經短暫停電，幸天氣寒冷，雪櫃內的牛肉沒有變壞，但擔憂擺放太久會出問題，倒不如派給市民分享，一再提醒市民要把牛肉徹底煮熟才可食用。
仙台ANA假日酒店暫停營業，但餐廳仍開放，記者進內說要用餐，職員即奉上每人一小碗蜆肉湯意粉，此時記者才知食物是免費供應的。酒店經理Kalino說，因知道市內很多餐廳仍未重開，故主動向所有求助者提供免費熱食，但由於食物儲存量不多，每人份量不能太多，希望人人有得吃。他說，除食物短缺，市內供水未恢復，儲水用光後，可能就無法再提供熱食。
仙台市的對外公共交通仍未恢復，昨日只有一條前往山形市的高速巴士線重開，近200名外地人在巴士站等候，打算先到山形再想辦法回家，然而各人等候多時還未見巴士到來，只能繼續呆等。南下交通仍然癱瘓，JR火車線重開無期。
為旅客手機充電
市內交通亦未回復正常，不少人擔憂無車搭，因此長包的士，但不少的士因購不到燃油而要停駛。市內仍有不少外地人滯留，他們手機電池無電，一些商舖接駁拖板讓各人在店外免費充電。
災民除了缺乏糧水，還沒有電力供照明和保暖用。仙台附近的磐城市全市停電，所有店舖關閉，救援物資仍未抵達，警方只能向90多名災民派發毛氈和飯糰應急。
多賀城的淺間醫院水電停頓，醫護人員忙於照料傷病者，輕傷者惟有走到社區中心暫避。仙台市醫院目前僅靠發電機維持照明，水缸食水隨時耗盡，糧食或今日吃光。