大地震翌日晚上8時，記者來到仙台市中心一個地震避難所。過去曾到日本旅遊探親無數次，這次卻是心情沉重。由於市內酒店已全部關門，記者抵達災區的第一晚，就要留在避難所跟百多名災民共患難，他們都是家園被毀或無法回家的當地人，各人默默吃着飯，靜靜閱讀地震報道，一片恬靜平和。
越夜越冷，1℃低溫下，原本是小學的避難所，工作人員仍忙着燒熱水，送熱飯，為災民添溫暖。
電話通訊訊號微弱
受制於通訊訊號微弱，記者要步出室外才能接通電話與公司聯絡，即使穿上羽絨大衣，仍冷得牙關打顫，嘴巴呵出長長白煙。
大地震後，記者昨日清晨時分抵達大阪，然後轉乘內陸機到新潟縣，抵埗時已是早上10時。
由於長途巴士停駛，記者乘搭的士前赴仙台，又因高速公路損毀，司機要駛上國道繞道朝仙台進發。
入油車龍長數公里
中午時分，的士駛進仙台近郊，漸見災後情景：大停電，馬路斷裂，油站、商店統統關門，街上人迹罕至，如同死城，偶有開業的油站亦出現延綿幾公里車龍。
當地人稱，地震後斷電、缺糧、缺燃油，汽車每次只准入油10公升，一片百廢待興的景象。
傍晚6時，的士終於到達仙台市，驚奇地發現，災區中心反而電力供應正常，只是手機訊號微弱，街上便利店幾乎全部關門，部份仍開業的則大排長龍，市民都集中購買食物和日用品，個別便利店的食物已被掃一空。
晚上在避難所內，記者分享着災民的故事；吃過熱飯，蓋上毛氈，也分享着他們的溫暖。