日韓外流兵的騎呢食療，效用見仁見智；而港甲近年唯一外流球員、曾在國內落班的吳偉超透露，中超球員比較科學化是靠「啪」維他命丸及「啪」葡萄糖針，提升體能去應付高水平及緊密賽程。
「個人覺得效果不俗」
在中國球壇多年，由中甲踢到中超上海申花及杭州綠城的吳偉超表示，中超賽事講求體能及對抗性，故球會非常重視體能訓練；而季初為加強球員體力以應付整個球季，會從外國購入大量合法的維他命丸，讓球員補充維他命。
吳偉超說：「當球季進入夏季，有時每周要踢3場比賽，如在炎熱環境作賽，身體水份流失得很快，就算飲大量葡萄糖水亦未必能迅速補充；球會會安排球員打葡萄糖針，個人覺得效果不俗。因為試過賽程密時連踢3場，體力已下降，如打針後，體力是可以頂到最後一場。」
他透露，有南方球員為強化個人體格，除加強體能訓練及注意飲食，還會服用補充劑。
吳偉超指出，國內球會注重球員飲食，賽前兩天開始必定少肉多菜，以飯、饅頭及麪為主：「中超球會的球員有南方人又有北方人，北方球員通常以饅頭及麪為主要食糧；他們很少吃飯，球會廚師通常會因應南、北方球員比例，定出餐單食物比例。另外，球會禁止球員在季內飲汽水，只提供果汁等飲品；個人經驗是，吃得太多油炸及辣的食物，對狀態有一定影響。」