體重反彈是個令不少減肥人士頭痛的問題,一項由英國領導的歐洲八國研究發現,體內一種可用於控制血壓,並主宰脂肪代謝的酵素,也可用作預測減肥後體重反彈風險的指標,並可透過簡易的血液測試方法量度。
5%人體重更超從前
研究是由劍橋大學的人類營養研究中心領導,跟進來自八個歐洲國家共96名成功節食減磅人士,在長達三年的跟進期內,約一半參加者成功保住減肥成果,當中約兩成人體重更持續有下降;另一半參加者則體重反彈,當中近三成人回復原來磅數,約5%人的體重甚至超出減肥前。
研究人員再替參加者驗血,測試34種相信與體重相關的蛋白質,結果發現其中一種名為Angiotensin-convertingenzyme的酵素水平,與體重反彈與否有密切關係,若節食後此酵素大幅下跌,並能一直維持的人,並無出現反彈情況。