有沒有試過，在網上遊蕩到迷失，由一個想看的題目跳到另一個沒想過的題目，在不同部落間穿梭，發覺從未如此關心過陌生人不外如是的生活雜感，就是不願意回覆堪稱朋友的電郵？有沒有試過，告誡了自己多少次，一覺醒來及臨睡之前，是一天最清平的時刻，該慎用之，而屏幕傷目費神，每次卻慣性地把上網視為開門第一件事，上床最後一擊？這就是網癮嗎？
有沒有試過，朋友有約，先是猶豫很久如上訪，赴約前又萬般不情願如赴刑場，痛恨要花力氣打扮，又想反悔，應約時又巴不得吃得快一點好早一點回家，又埋怨菜上得太慢，朋友碎碎念了一輪，話鋒一轉到全新話題，心就給嚇得離魂了，原來離散還遠着，即使他們是你平日無所不談的好朋友？這莫非是醫生所說的社交恐懼病徵？
有沒有試過，賴在床上，懶得動腦筋，但又很勤快地拿着遙控器，從一個頻道跳到另一個頻道，選來選去都沒有合心意的，終於妥協停在其中一個電影台？重播的還要是一套之前在同樣情況下看過不知多少次的超特爛片，你卻寧願從爛中取樂，在爛中偷閒，卻偷不到閒心，一時有謀殺時間的快感，一時又內疚在浪費生命，就是提不起勁去幹一件正經事，正正經經地漱口刷牙睡覺去？這莫非就是醫生所說焦慮症徵狀？
最後，有沒有試過，從前在考試前夕，覺得報紙特好看，看到山窮水盡時，覺得冰鮮牛肉供應增至三家也看得津津有味，就是不敢拿起書本溫習？現在，有沒有覺得做平日做到習以為常的事如上班亦如赴考？這又算不算得了焦慮症？
別焦慮得太早，這可能原來只是大懶症，只要深呼吸鐵了心把該做的做完後，爛片與花邊即時無趣，便證明那只是紀律散漫活得一蹋糊塗，別把性格弱點冠以不同病名，太早把責任交給醫生。