【本報訊】大埔區議會及多個地區團體趁昨日初七「人日」,於區內11處地點舉行一年一度的新春千歲宴,招待區內6,000名73歲或以上的長者,其中最年長的參加者已105歲,她的養生之道是保持心境開朗,注意飲食。
這個新春千歲宴自1981年起,每年農曆初七「人日」舉行,今年就招待了大埔區內6,349名73歲或以上的長者。
人瑞養生靠心境開朗
全場最年長的參加者,相信是現年105歲的嚴婆婆,已六代同堂的她昨日在70歲女兒陪伴下參加千歲宴。嚴婆婆雖行動不便,需坐輪椅,但精神不錯。其女兒表示,母親養生之道是保持心境開朗,「要開朗啲、寬容啲、樣樣嘢唔好睇得咁緊張,食嘢要注意健康」。
101歲的盧婆婆則表示,平日會做運動,飲食要清淡,「煎炸熱毒食物唔好食,食清淡食物,又會去社區中心做吓運動」。81歲的布婆婆與83歲的丈夫結婚52年,布婆婆稱,夫妻相處之道是要互相遷就,「兩公婆一定有拗撬,拗完就無事,做人睇開啲就得」。她希望丈夫及子孫身體健康。