青少年失眠可能是出現自殺念頭的先兆，美國一項研究跟進392名12至14歲青少年約三年，發現大部份有自殺念頭或企圖自殺的青少人，在半年至一年前開始失眠，故提醒家長或醫療人員不要輕視失眠。年輕人一般也較成年人願意承認有失眠問題，並尋求協助，建議基層醫護可在每次青少年求診或定期驗身時詢問睡眠狀況，有助及早識別有自殺念頭的青少年。