分心轉念的秘訣 - 李碧華

分心轉念的秘訣 - 李碧華

總是被煩惱纏繞?不是煩惱法力無邊,而是我們太過「關心」。
几上有盆蘭花,紫紅色斑點十分美麗,開了半株,其他的都含苞待放。這回買的花苞特多,充滿喜悅和盼望──誰知天氣一轉冷,所有花苞突然停止綻放,像忘記了來世上一趟的意義,全「憋住」了。有的在綠苞中漲紅小臉,憋着憋着就是不開花。天氣一直沒暖過來,天天看花,還去逗弄,甚至「助開」,覺得煩惱。但半株那幾朵依舊嬌艷,撐得堅強,沒有枯萎,在低溫中微笑冬眠。
為什麼只着眼不開的,忽視開得好的?因為太過「關心」不值得之事,虛幻的,無能為力的。
失戀時,竭力要把對方忘掉,但無論如何丟不開心理陰影。傷口上的皮,日夜盯着它,嘗試剝掉它,結果更痛楚,出血後還造成新傷。好了,放下來不管,把目標移向另一些事物,秘訣是「分心」、「轉念」、「遠視」。漸漸不覺察存在,自然長出新皮,醜陋的壞皮不知何時脫落,疤痕也沒想像中礙眼──常常關心,加以挑撥,它就永遠也好不了。