寒冬中,來一碗香辣的熱湯,絕對是暖身至寶,像加入了辣椒的冬蔭功湯和薑片的肉丸粥便是驅寒之選。今次Felix為大家示範最受香港人歡迎的冬蔭功湯,並加入大量海鮮和辣椒膏,吃完份外飽肚又暖身。
記者:謝翠玲
攝影:譚盈傑、王文忠
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今日煮腦
Felix(著名化妝師、澳門烹飪節目主持人)
星級化妝師擴展版圖至主持烹飪節目,葡國血統的他擅煮葡菜和泰國菜。
煮題 地道泰國菜
有料到
南薑 肥厚味香
泰國雜貨店有售,以薑身外皮帶光澤、肥厚,聞起來有清香為新鮮佳品。
青檸葉 光澤芳香
以泰國青檸葉最佳,選擇時葉片要帶光澤,葉身飽滿,已轉暗啞的表示已不新鮮,香味會減退。
虎蝦 自然解凍保彈性
大隻虎蝦可選急凍貨較經濟,約六十多元一盒,用前半天才由冰箱轉放在雪櫃下格讓其自然解凍,可保肉質彈性。
草菇 不可濕身
新鮮草菇不可濕身,菇身要圓厚飽滿,均勻而色澤自然白,菇傘最好不要張太開。
蜆 淡鹽水吐沙
要留意蜆口有沒有微微張開,完全緊閉的可能已死掉。蜆買回家後要用淡鹽水泡半天讓其吐沙。
泰國肉丸粥
泰國肉丸粥有薑和辣椒,味道帶辣,是當地人早餐常吃的粥。Felix最愛配麻油和白胡椒粉,令味道更香!
材料
雞湯500毫升、水/芫荽(略切)各1杯、飯11/2杯、免治豬肉半磅、薑茸4茶匙、葱(切碎)3條、辣椒(切碎)1隻、魚露1-3湯匙、雞蛋3隻
醃料:白胡椒粉少許、芫荽根(剁碎)2條、雞粉半茶匙
配料:紅辣椒(切片)、麻油1茶匙、白胡椒粉少許
做法
1.免治豬肉加入芫荽根碎、雞粉和白胡椒粉醃5至10分鐘備用。
2.將雞湯和水用大火煮滾,加入薑茸同辣椒碎,以小火慢慢煮滾。
3.弄濕雙手,將豬肉用湯匙取出,搓成肉丸。將肉丸加入湯中,煮3分鐘,加入飯再煮3分鐘,加蓋,其間可以開蓋略攪拌。
4.加入芫荽和葱繼續以小火煮滾。
5.碗底先放入雞蛋,加入粥和魚露,再加肉丸和芫荽做裝飾。麻油、紅辣椒和白胡椒粉以小碟同上。
貼士
如果加了太多魚露變得過鹹的話,可加1至2湯匙青檸汁中和鹹味。
冬蔭功湯
冬蔭功雖然是湯,但因配料多,可配飯或麪當主菜。冬蔭功湯有三個版本,包括清湯版、加椰奶和辣椒膏同煮。今次Felix便教辣椒膏版本,味道較辣,冬天飲最適合。
材料
蝦/番茄(切件)各200克、草菇(切半)/秀珍菇(撕開)各100克、辣椒(剁碎)3隻、南薑5片、香茅(切段)2支、泰國檸檬葉3片、魚露/青檸汁各2茶匙、糖半茶匙、泰國辣椒膏2湯匙、芫荽1束、蜆300克、肉蟹(已劏)400克、白飯1碗
湯底材料:南薑3片、香茅(切段)1支、水1,500毫升
做法
1.蝦切頭、去殼,肉留用。將蝦頭和蝦殼連湯底的南薑、香茅及水煲10分鐘,隔渣取湯備用。
2.煲中加入蝦上湯,再加入南薑、香茅、草菇、秀珍菇和番茄,加蓋以中大火煲5分鐘。
3.撕碎檸檬葉,加入湯中,再下辣椒碎,加蓋煲至滾起,加入泰國辣椒膏和糖,加蓋再煲1分鐘,加入蟹煮至開始轉色,加回煲過的蝦頭和蜆,加蓋再煲至滾起。
4.下蝦、魚露和青檸汁,關火,加上芫荽,配白飯同上。
貼士
想湯有蝦鮮又不會令蝦肉過老,便要用蝦頭先熬上湯,而蝦肉則要最後才加。
芒果糯米飯
芒果糯米飯是非常受歡迎的泰式甜品,若要自己炮製的話,不妨預先一晚浸定糯米,蒸出來的飯才夠軟身,加上以少許鹽吊味的椰漿醬便最香。
材料
糯米(已浸)1杯、糖1/2杯、鹽1茶匙、椰奶400毫升、芒果半個
椰漿醬:椰汁忌廉16克、鹽/粟粉各半茶匙
做法
1.將已浸的糯米隔水。將蒸篩連紗布放在泰式蒸飯煲上,加入糯米,蓋上紗布,將糯米以大火蒸25至30分鐘。
2.芒果去皮,切片。椰奶用中火加熱,加入糖和鹽拌勻,移離爐火。
3.將熱椰奶和糯米飯趁熱攪拌10分鐘,待10分鐘。
4.將椰汁忌廉以中火再次加熱,加入鹽和粟粉拌勻成椰漿醬。
5.將椰漿醬淋在糯米飯上,配上芒果片即成。
貼士
泰式蒸飯煲的竹篩購自九龍城,而下層的煲則購自泰國,沒有此工具可以蒸籠代替,效果相若。
泰式生蝦
泰式生蝦雖簡單,但鮮甜生蝦配上魚露辣汁會開胃到停不了口,今次Felix示範的蝦辣中帶甜,怕辣的配苦瓜同食,可中和辣味。
材料
急凍虎蝦(解凍)500克、辣椒(剁碎)10隻、蒜茸1茶匙、蒜頭(去皮切片)10粒、糖1茶匙/芫荽根(剁碎)1茶匙、魚露2茶匙、薄荷葉5束、青檸汁11/2茶匙、苦瓜(切薄片)100克
做法
1.苦瓜片放入滾水中,以大火烚2分鐘至熟,備用。
2.在石舂加入一半辣椒碎,加入一半蒜片,再加入芫荽根、蒜茸、糖、魚露和青檸汁,舂碎成點蝦用辣汁。
3.虎蝦去頭和殼,在背部切開對半成蝴蝶形狀,去腸。
4.苦瓜圍碟邊排好,放上蝦,加上餘下的蒜片、辣椒,再放魚露辣汁於中央,加上薄荷葉裝飾即成。
貼士
做泰式生蝦選蝦要很小心,可選購超市急凍櫃中專為泰式生蝦而設的包裝蝦,或急凍虎蝦。