NBA常規賽一共打82場，當中可以分成四個階段去觀察球隊的實力改變，首先是開季最初的30場，這段時期讓新組成的隊伍去磨合，熱火3星正是好例子，任你是天王巨星也需要時間才能產生化學作用，馬刺從專攻防守改為加強搶攻很有效，獨是湖人令擁躉失望，未能打出3連冠之霸氣，不過遙遙長路，中間會有很多變數。
第2和第3個階段作出檢討，應該是在明星賽前，以及在明星賽後的20場左右，因為球員交易的死線正是在明星賽前一日，這日子後球隊的比賽風格和實力將會定型，例如達拉斯小馬在主力卡朗畢拿重傷休季，加上奴域斯基罕有地連續缺陣6場下，班主古賓可能會有所行動。第4階段應該是常規賽的最後8場，有些強隊可以休養生息，有些中游隊伍卻要打崩頭爭取季後賽入場券。
至於中國體操隊去年在世錦賽稱霸，勇奪4面金牌，但在剛剛開始的封閉冬訓中，教練黃玉斌卻對一班金牌運動員當頭棒喝，提醒他們不要有絲毫鬆懈，因為今年的日本世錦賽和明年倫敦奧運，團體決賽會由633改為533賽制，決賽的每支隊伍，只能有5位運動員，每個項目選派3人上陣，這3人的得分全數計入總成績，所以要求運動員要更全面，京奧獨得3金的鄒凱亦被警告，如果繼續只得單槓和自由操兩個強項，在中國隊中可能是死路一條。
文：徐嘉樂