老一輩話「唔知醜，生到四十九」，彷彿上了年紀便與性絕緣。事實上性生活沒有退休這回事，人到百年歸老仍會有性慾。若年老夫妻要保持相親相愛，而性又是夫妻感情的重要元素，那為何老人不能談性？「年紀大、機器壞」在所難免，註冊性治療師李偉儀表示，男女之間最重要是互相體諒之餘，亦切忌緬懷過去：「六七十歲的切忌和自己20多歲時比較，成日諗後生時有幾勁。人到中年便會面對性慾下降的問題，不必覺是『故障』而不快。」故宜接受身體老化的現實。男性上了年紀，陰莖要更多、更直接的刺激才能勃起。相比起「少不更事」時的早洩，老人會有遲洩的傾向，甚至沒有射精。女性則陰道乾涸，分泌不足，需要更多時間才會有性興奮，而且很少有強烈的性高潮反應，這可用潤滑劑作補救。若患糖尿和心臟病的朋友，「運動」時宜注意身體能否負荷。「老年人的性不是追求好勁的衝刺感，應該享受slowsex。多點前戲、多點愛撫，增加彼此的親密感。享受整個做愛的過程，而不是狹隘地集中在陰道交。」而最好的催情劑也不是偉哥，而是雙方的參與。「人參、靈芝不排除真是『好補』，但也不要忽視一般食物的營養。」但仍打算生育的「老夫少妻」就要先確定精子是否健康：「一粒精子都足以懷孕。若不是做廚師半世人對住火爐，到七八十歲仍『有心有力』都不足為奇，但要確保精子健全、沒有甩尾，否則導致小產或畸胎，都是女人辛苦。」