健康中年:退休是否等於三等老人

健康中年:退休是否等於三等老人

每個人對退休都有不同的看法,有人認為正是自己人生另一個「黃金時期」的開始;也有人抗拒退休,認為沒有工作崗位後,會漸漸被社會遺忘,人生失去了目標,慢慢踏入「等食」、「等睡」及「等待死亡」的三等生活。

及早計劃未來生活

其實,及早從健康、財政、學習及社交方面作好預備,享受優質的退休生活。
1.健康方面:年紀大機能退化無可避免,及早養成健康生活模式,不吸煙及不酗酒,才能保持健康的身體。2.財政方面:應於年輕時提早作好退休後的財務規劃,並學習理財原則,準備退休後的生活保障。3.學習方面:善用時間參與進修課程或興趣班,讓自己掌握時代的變化。4.社交方面:盡量保持與好朋友聯繫,擴闊自己的生活圈子,結交新朋友。
坐言起行,盡早作好預備,便能夠有優質的退休生活。
撰文:賽馬會流金匯
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逢周二刊出