越曲折的電影，越令人刻骨銘心！在人生如戲的廣州亞運，香港奪得歷來最多的8金共40面獎牌。細數8金，4金來自單車、2金來自桌球、滑浪風帆及武術各得1金；但再多的金銀銅，也不及單車英雄黃金寶及黃蘊瑤的一金一銀令人動容。
阿寶以37歲高齡，在衝刺一刻仍無懼對手蓄意犯規切線，終「反勝」奪金；而師妹黃蘊瑤炒車之後，強忍肋骨骨裂之痛，重上戰場獲銀。「雙黃」那種刻苦拼搏的不死精神，誰不感動？記者：徐嘉華
黃蘊瑤‧血汗換獎牌
閉着眼睛回想過去16日的亞運會，最難忘一幕，是24歲的黃蘊瑤在記分賽中途炒車，人仰車翻倒地後，再被後上的單車輾過，全港市民無不替她感到痛心，但不消一刻；她已爬上後備車重新比賽，奮力贏取用血汗鑄成的銀牌。站在頒獎台上淚流不停，被問到傷重上場的動力，黃蘊瑤抽咽着說：「練了9年，不想辜負教練、還有所有人對我的期望。」事後連沈金康教練也稱她「女英雄」，她的英勇行為獲一國內網站的網民投超過10萬票當選為「亞洲英雄」。
黃金寶‧奪金夠曲折
阿寶那一幕，曲折離奇不足以形容，過去21年單車生涯贏盡掌聲歡呼聲，他為了向師弟妹證明「只要努力都可成功」，備戰第5次亞運的一整年，一天假也沒放，犧牲與女友拍拖時間，以37歲「高齡」挑戰記分賽及個人公路賽，先奪銀後搶金。公路賽中更足足煎熬了4個多小時，臨衝終點前被南韓選手違規切線，阻擋自己首名衝線，其後上訴得直，戲劇性衞冕成功，贏得沈教練叫他一聲「亞洲車神」。5次亞運累積3金1銀2銅，賽後罕有地主動擁抱女友，盡顯他單車以外柔情的一面。
李慧詩‧首金振士氣
單車包辦第一面及最後一面金牌（阿寶第8金），「首金」功臣是23歲李慧詩的500米計時賽，這位出身「牛下」的女車手，中五畢業後轉為全職車手至今6年，曾克服天生貧血症及一次訓練中因意外導致右手手腕骨碎裂，足足養傷一年的難關。今屆，她在自己第一個亞運會中，在決賽爆冷以破亞洲紀錄（33.945秒）擊敗衞冕的中國選手郭爽奪冠。李慧詩說：「最開心是自己拿到『第一金』開始，整支香港單車隊都不斷有牌攞，好開心，比見到自己拿更開心。」
王史提芬‧BMX無敵
單車另外兩金來自王史提芬及陳振興。王史提芬的BMX金牌算是意料中事，這位連續5屆榮膺「亞洲1哥」的混血兒車手，一放絕塵下，金牌手到拿來。下一個目標是衝出亞洲，爭取自己第一個奧運參賽資格。
陳振興‧終破二奶命
陳振興的山地車錦標可以用「苦盡甘來」去形容，這位隊中年紀第2大（29歲）的師兄級車手，過去8年全職生涯中當過無數次「阿二」，但仍堅持踩下去，憑着只能奪金的決心，最後擊敗多個中國及日本宿敵，終成亞洲第1。他亞運後已計劃繼續全職運動員生涯，目標是2年後奧運會山地車賽，他說：「08年踩不完奧運，下一屆我一定要踩完。」
傅家俊‧一圓亞運夢
桌球有傳是最後一屆，兩金得來不易。傅家俊（Marco）從98年曼谷亞運首次有桌球項目，到上屆多哈亞運會，總是欠一面單打賽獎牌；32歲的Marco在開幕禮翌日第一場團體賽，竟然爆冷以1:3不敵巴基斯坦出局，心情跌到谷底，但沒有自暴自棄，之後在單打過關斬將，包括在決賽擊敗丁俊暉。贏得個人第1面亞運單打金牌後，Marco表示：「這塊金牌肯定會在我心中佔一席位。」無論下一屆亞運是否有桌球項目，但Marco在香港人心目中已是永遠的「神奇小子」。
桌球女團‧齊心就事成
桌球另一金是今年新加入的女子英式桌球團體賽，3位世界級桌球女將吳安儀、葉蘊妍及蘇文欣合力奪冠。3姝在賽前眼看香港男團首圈落敗，年僅20歲的世界（業餘賽）冠軍吳安儀哭成淚人，幸好及時收拾心情，最後決賽以3:1勝中國隊。
陳敬然‧妻兒助衞冕
滑浪風帆的一金來得「牙煙」，賽後說過「衞冕不如想像中容易」的陳敬然，在米氏板組頭9場比賽徘徊在2、3名，到最後一天連奪3場第1才成功衞冕。已是一子之父的陳敬然，賽後表示11個月大、剛學識行的囝囝及妻子給予他莫大的力量。衞冕成功後，陳敬然平了「風之后」李麗珊亞運2金紀錄。
耿曉靈‧長拳打出金
武術1金來自5年前從山東來港「搵食」的耿曉靈，在女子長拳以9.75分力壓其餘13名對手，雖然中國選手缺席此一長拳項目，但能為香港奪得武術近12年來另一面亞運金牌，也是值得慶祝。
