每天盯着兩張抽象派圖畫就能減肥?這種匪夷所思的「視覺減肥」近日瘋魔內地白領上班族,兩張圖畫,據說看了可降低食慾。許多上班族為達到減肥效果,每天逼自己「欣賞」。但專家稱這種看圖減肥法缺乏科學依據,且不是對所有人都有效。
內地白領為減去腰間肥肉,無所不用其極。網上論壇近日流傳着兩張聲稱有減肥效果的圖片,其中一張是類似眾多五顏六色水母一同游動的圖片,另一張則是大面積的黑、黃交替抽象圖案,據稱兩張圖片都能減低食慾,只要不時看着,便可以達到減肥效果。
女白領照跟反增磅
一名網民稱,辦公室內不少女白領的電腦中都有這兩張圖片。有愛吃減肥保健品、愛吃高熱量食物的女白領稱,她只要定眼看着這兩張圖片五分鐘,便會全無食慾,不再想吃東西。她認為,這種方法基本上沒甚麼副作用,除了把圖片設定成電腦桌面的圖案外,更將圖片傳到手機上,強迫自己每日看。
不過,遼寧大連一名女白領也跟着網帖的方法進行視覺減肥,但五日過後她不但沒有瘦,反而胖了一公斤。也有一名女白領稱,看着圖畫不但食慾絲毫沒有減退,多看兩眼更感覺肚餓,完全沒有作用。
對於視覺減肥說法,江蘇省南京市中西醫結合醫院消化內科專家劉萬里認為,「胃口不好自然瘦」本來就是很多減肥者的誤解,而單純地靠看圖案來限制食慾減肥,不是科學方法,也難以有實質效果。
不過,南京自然醫學會養生康復專業委員會秘書長王城生則認為,視覺減肥也許與自然療法當中,靠視覺刺激治療的方法相似,但這種療法對不同的人會有不同效果,例如有人看到鮮艷色彩反而會讓人振奮,不太可能達至減少食慾的效果。
江蘇《南京晨報》/遼寧《半島晨報》