醫學界估計約3%至5%人口患上創傷後壓力症候群（PTSD），經歷大災難固然是高危族，遇上車禍、大手術或性侵犯等也可病發，但目前仍未有可靠的治療方法。
減暴力畫面重現
英國牛津大學一項研究發現在經歷恐怖事件後，集中精神玩俄羅斯方塊遊戲，可避免恐怖場面一次又一次在腦海重現，減低患上PTSD的風險。
研究招募了60名健康人士參加，他們先要看一齣充滿暴力及傷亡鏡頭的電影，半小時後分成三組，第一組人玩俄羅斯方塊遊戲，第二組人玩一些益智電腦遊戲，第三組人則在房間休息。數日後研究人員為三組人進行壓力測試，結果顯示曾玩俄羅斯方塊遊戲的人，暴力鏡頭在腦海重現的次數最少，相反玩益智電腦遊戲的人症狀最嚴重。研究人員其後再安排78人參與同類測試，但玩遊戲的時間是在看完暴力電影四小時後，結果與上一次測試相近。