本港壁球代表隊在近幾屆亞運會，表現不俗，經常為港隊增添獎牌。今次本港壁球隊將角逐男女子團體及單打共4個項目。
筆者也是壁球運動的愛好者，也有參加壁球的聯賽。對於喜歡在室內環境做運動的朋友們來說，壁球絕對是一項良好的選擇，尤其是針對工作壓力大的上班一族，放工後打上半小時壁球，能夠舒緩整天工作所帶來的壓力。
壁球運動強度相當大，競爭性的劇烈比賽每小時消耗約600至800卡路里，比起跑馬拉松所需的能量還要高，而且極度需求身體的敏捷度，打上10分鐘已經大汗淋漓。以運動科學來分類，壁球屬於高強度的對戰性項目。至於技術方面，打壁球要求準確擊球路線及落點，預計球反彈後的角度和速度，不但是鬥體力，還要運用聰明的頭腦，配加戰術的發揮。
如果想做運動來達到瘦身的效果，壁球也是一項良好的選擇。壁球的揮拍動作，相比其他執拍球類的要求較簡單，初學者容易掌握，互相對搓配合少量的跑動，足以使人流出一身大汗。由於本港冒起的壁球選手在國際賽取得佳績，壁球運動得到足夠的資助作精英訓練，在廣州亞運會上，相信他們不會令港人失望，一定會攜帶獎牌回來的。
文：雷雄德