本星期六香港大球場將上演一場「DHL香港2010比迪素珊」,這是欖球界最強對壘的打吡大戰。於15人欖球上演前夕,銅鑼灣運動場原來每星期日也上演兒童小型欖球比賽,5至10歲小朋友個個化身欖球勇士為戰勝而不怕碰撞,可謂「非典型港孩」的佼佼者。
記者:蘇麗珊
攝影:梁細權
5歲玩熊貓欖球
說到欖球,大家不期然想到七人欖球賽,但原來一班5歲的小朋友也可參與欖球,但玩法就有別於傳統欖球。靈猴欖球會就集中訓練5至16歲的兒童及青少年的欖球會。教練會因應小朋友的年紀而分配不同的組別,如熊貓欖球(Panda)、小虎欖球(TigerCub)及小龍欖球(Dragon)。別以為小朋友玩欖球就一定粗粗魯魯、追逐易受傷,查實給予8歲以下的兒童參加的Panda,就在保留傳統欖球運動精粹的同時,亦切合小球員的需要,把球及比賽場地的尺寸改了,只集中訓練球員接球、傳球和跑的技術,而球會亦會每月舉行U7、U8的賽事,給予8歲以下小朋友實戰的機會。至於8至10歲小朋友就會參加集中訓練傳球、教授Ruck、Maul等動作的小虎欖球,而10至12歲的兒童則可參加小龍欖球。
遊戲式夠多fun
5至10歲的小朋友每星期日也會在銅鑼灣運動場練習欖球,他們會先來回跑熱身,之後就以遊戲形式練習不同欖球動作,就如教小朋友「Tackle」擒抱動作,教練會選出4-5位小朋友作「擒手」,然後另一班小朋友就要避過他們,若被Tackle的孩子則化身成「擒手」擒抱其餘小朋友。旁觀的小記看得開心,小朋友亦玩得投入,這相比傳統球類訓練,更易令孩子入腦。另外,課堂上亦會有「Pass」傳球的動作,教練會吩咐旁觀的家長扮作「魔鬼」,捉擒帶球的小朋友,而被擒的孩子就要學習傳球給後方的另一小朋友。小朋友在參與之餘,家長亦落場協助訓練。小記也發現大部份小朋友都由父母陪同出席,原來球會明白傭人每於星期日放假,故刻意安排星期日早上練習,讓家長一同出席,了解小朋友的學習過程之餘,亦增加了親子時間。
全家人被感染
拋開傳統的欖球訓練,轉上遊戲式的學習,令小朋友更樂在其中。而每堂的練習尾聲,小朋友會分兩隊對壘,以小型的模擬比賽實戰,教練亦在旁講解小型欖球的比賽規則,好讓他們學以致用。7歲的Zachary於兩年前開始學習小型欖球,爸爸說他每朝返學也會賴床,但每星期日說到練欖球,便會一支箭起床。Zachary說:「我玩欖球好開心,可以識到朋友,又可以參加比賽。」Zachary的媽媽補充道:「他4歲就開始參加香港小型欖球總會舉行的U6比賽,當中有贏有輸,而小朋友當然愛贏,因有英雄感。而他5歲的妹妹Anya也被哥哥影響下於今年5月開始學欖球,爸爸更上一些欖球教練課程,一家人也經常一同觀賞欖球賽事,亦因而增加了不少共同話題。」很多家長都怕小朋友做運動易受傷,但Zachary媽媽則剛相反:「不怕,小朋友最緊要多郁動,而且欖球可以訓練他們團體精神。」
訓練意志 學習堅持
另一邊廂9歲的何柏寧也學習小型欖球兩年多,柏寧媽媽起初也怕小朋友易有碰撞:「記得上第一次看他欖球比賽,柏寧已經被撞到流牙血,我真的很驚。但他卻不流淚,而且堅持繼續比賽。我想,欖球可以鍛煉小朋友的意志,令他們不會易放棄、堅持到底。」柏寧在兩年多內亦不停參加不同球會舉辦的欖球比賽,當中雖有戰敗,但這樣更令他明白團體合作的重要。柏寧媽媽補充道:「比賽過後,教練會分析輸贏的原因,令他們明白團結的重要,而且小朋友要每星期早上出席訓練,我覺得也可以同時訓練孩子的紀律。」香港的父母最愛為孩子安排一系列的「如何提升意志」等課程,但也不及一個需早起、易碰撞、講團結的小型欖球課程來得切實、有用。
靈猴小型欖球課程
對象:5-10歲
年費:$680(包註冊費、球衣、褲等)
時間:逢星期日(9am-11am)
查詢:76386776(周太)
網址: http://www.mkyminirugby.org
康文署欖球訓練班
對象:10-14歲
費用:$40
時間:7/11-5/12逢星期日(10am-12nn)
網址: http://www2.lcsd.gov.hk/cf/search/leisure/details.cfm?lang=b5&type=crsp&id=40232223