骨質疏鬆是指骨質密度不斷下降令骨頭變得脆弱，增加骨折的風險。年齡增加、缺乏雌激素、未有攝取足夠的鈣質或維他命D等都有機會影響骨質密度。骨質疏鬆形成後，很容易會引致骨折，尤其是在背部、臀部或手腕等受力位置。骨頭的新陳代謝主要分兩部份：破壞和重建骨質，由於年輕時造骨能力較強，所以骨質密度一直增加，但到了年紀較大時，骨質的破壞會多於形成，因此年紀較大後骨質密度就會不斷下降。
對付骨質疏鬆，預防比治療更有效，因為防止骨質流失遠比要還原已失去的骨質密度來得容易。要增加或保持骨質密度，應攝取足夠的鈣質（成人每日約1,000毫克）及維他命D（成人每日約800IU），並配合負重運動。
雙磷酸鹽類是一線藥物
現時用於骨質疏鬆的藥物主要包括：雙磷酸鹽類（Bisphosphonate）及鍶（Strontium）。雙磷酸鹽類是治療骨質疏鬆的第一線藥物，現時市面上有數種這個類別的藥物，亦有不同的服用方法：每星期一次、每個月一次等，醫生可因應患者的需要作出選擇。鍶抑制破骨細胞的活性而達致減少骨骼之溶蝕，增加骨質形成，用於治療更年期後婦女骨質疏鬆症。
不同的骨質疏鬆有不同的用法和注意事項，特別是最常用的雙磷酸鹽類，最好在早餐前30分鐘服用，服藥時應用一杯水送服，亦不應躺下，保持身體挺直至少30分鐘。
撰文：醫院藥劑師學會藥物教育資源中心
逢周一刊出